如何在 2022 年停止 Gmail 中的电子邮件跟踪(Web、Android 和 iOS)

电子邮件跟踪是一种侵犯隐私的策略,广告商和营销人员可以在您使用 Gmail 等服务时跟踪您的电子邮件活动。 虽然大多数电子邮件提供商都有保护您免受电子邮件跟踪的机制,但它们默认情况下未启用,并且对用户来说并不简单。 牢记这一点,我们今天解释了如何在 Gmail 中停止电子邮件跟踪。

停止 Gmail 中的电子邮件跟踪 (2022)

什么是 Gmail 中的电子邮件跟踪?

电子邮件跟踪是一种 营销人员使用的潜在客户生成技术 分析您的行为并向您展示有针对性的广告。 当电子邮件在图像或链接中嵌入了隐藏的跟踪像素时,发件人会知道您何时打开电子邮件、查看电子邮件的次数,甚至在您查看电子邮件时收到通知。

如果这听起来很烦人并且似乎侵犯了您的隐私,请按照以下步骤停止对您的 Gmail 帐户的电子邮件跟踪。

使用 Gmail 网站停止电子邮件跟踪

1. 在网络上打开 Gmail,然后 单击设置齿轮图标 在屏幕的右上角。

打开gmail设置

2. 出现“快速设置”面板时, 点击“查看所有设置”打开 Gmail 设置页面.

查看所有设置 gmail

3. 在“常规”选项卡中,向下滚动直到找到“图像”部分并选择“显示外部图像前询问“ 单选按钮。

在显示外部图像之前询问以禁用 gmail 中的电子邮件跟踪

4. 向下滚动到底部并单击“保存更改”以确认更改。 展望未来,Gmail 将不会自动显示图像,从而使您免于在此过程中营销电子邮件中的掠夺性跟踪像素。

保存更改 gmail

在 Mac 上的 Apple Mail App 中禁用电子邮件跟踪

1. 打开 Apple Mail 并导航到“邮件 -> 首选项”(在 macOS 12 Monterey 或更早版本上)来管理您的 Apple Mail 设置。 在 macOS 13 Ventura 及更高版本上,您必须导航到“邮件 -> 设置”。

mac邮件设置

2. 现在,从顶部导航栏切换到“隐私”选项卡,然后 取消选中“保护邮件活动” 选项。

保护邮件活动

3. 然后,你需要 启用“阻止所有远程内容”选项. 而且,您已成功保护您的 Gmail 帐户免受 Apple Mail 上的电子邮件跟踪。

阻止所有远程内容

4.我们录制了一个很酷的演示,向您展示启用此功能时,电子邮件中不会加载图像。 看看这张 GIF 图片:

如何停止 Gmail 中的电子邮件跟踪

在 Gmail 移动应用(Android 和 iOS)中禁用电子邮件跟踪

在 Gmail 应用程序中禁用跟踪的过程在 Android 和 iOS 上保持不变。 我们已经展示了使用 Gmail Android 应用程序的步骤,但您也可以在 iPhone 上使用相同的步骤。 那么让我们看看它是如何工作的:

1. 要在 Gmail 移动应用中禁用电子邮件跟踪, 点击汉堡菜单 在左上角和 选择“设置”.

在手机上访问 gmail 设置

2. 选择您要禁用跟踪像素的电子邮件帐户,向下滚动直到找到“图片”部分,然后点击它。

gmail外部图像设置

3. 选择“显示外部图像前询问”单选按钮,你都准备好了。 与其网络版一样,Gmail 应用默认不再显示图像,以保护您免受隐藏的电子邮件跟踪器的侵害。

在显示外部图像之前启用询问以禁用 gmail 中的电子邮件跟踪

摆脱 Apple Mail for iOS 中的电子邮件跟踪

1. 打开 iPhone 上的设置应用程序,然后点击“邮件”。

在iphone上打开邮件设置

2. 在邮件设置下,向下滚动并点击“邮件”下的“隐私保护”选项。 在这里,禁用“保护邮件活动”切换和 启用“阻止所有远程内容”切换 如果您只想阻止跟踪像素。 当您使用 Apple Mail 打开电子邮件时,您将不再需要担心 Gmail 中的自动跟踪。

笔记:如果您希望阻止加载远程图像并向电子邮件营销人员隐藏您的 IP 地址,您可以保持启用“保护邮件活动”切换。 我们在下面的单独部分中添加了更多信息。

在邮件应用程序中阻止图像

奖励:在 Apple Mail 上启用邮件活动保护

保护邮件活动以禁用 gmail 中的电子邮件跟踪

如果您已将 iPhone 更新至 iOS 15 或更新版本,我们建议启用 Apple 的邮件隐私保护。 根据 Apple 的说法,该功能会隐藏您的 IP 地址并在后台私下加载远程内容。 您可以从启用该功能 设置 -> 邮件 -> 隐私保护 -> 保护邮件活动. 有关详细说明,请参阅我们在 iOS 15 和 macOS Monterey 中启用邮件隐私保护的指南。

通过电子邮件跟踪保护阻止 Gmail 跟踪器

所以你有它。 遵循上述步骤将保护您免受讨厌的电子邮件通过 Gmail 中的跟踪器窥探您。 为了更进一步,请随时浏览我们应更改的一长串设置,以保护您在 Windows 11 上的隐私,并在您的 Android 手机上切换到以隐私为中心的浏览器。

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