最佳精油评论 2021

选择精油的决定性因素

替代药物,顺势疗法,芳香疗法或仅是个人和家庭用化妆品:香精油 如此受欢迎并在当今需求旺盛的原因有很多 ,并且越来越多的人将其用作替代被认为不那么“天然”的产品和疗法的替代品。但是 什么是精油 ,其真正特性是什么?我们将尝试使其更加清晰。

什么是精油

香精油是一种 疏水性浓缩物,其中含有源自植物的挥发性化学化合物 。换句话说,它是一种 植物性油性物质, 不溶于水(但可溶于其他油性物质),甚至在室温下也能蒸发。 从植物中提取香精油的 主要 方法有两种 : 蒸发法 和 冷榨法 。冷压是这两种方法中最古老的一种,其过程类似于提取橄榄油。蒸发涉及使用蒸馏器(如下面的图片中所示)将植物暴露于热蒸汽中,该蒸汽能够吸收并随后冷凝植物油。提取将是更合适的:例如,蒸汽蒸馏对那些不会被热破坏的化合物(例如薰衣草,薄荷和桉树油)具有好处。相反,通常优选将甜橙和柑橘类水果冷榨。

什么是精油

正如我们已经说过的,精油可以从 各种各样的植物中获得 。 正如我们已经提到的,从药用到化妆品,每种植物的油都有不同的特性 。它们的范围从用作家用除臭剂到治疗皮肤刺激或消化问题。从衣物的香气到减轻焦虑和压力,再到偏头痛的治疗,在目前的研究状态下,缺乏方法学和科学上有效的研究来研究精油的真实特性和作用:在其他方面换句话说,归因于精油的特性尚未得到科学证明,并且往往基于个人和偶发性证词。

精油安全吗?

只要您了解事实,使用精油是安全的。  始终建议对任何选择的治疗进行医学监督(因此,避免自己做),并且最好仔细询问所用的所有精油: 错误剂量或使用不当可能 产生的副作用也可能很严重(产生 过敏 , 皮肤刺激 , 中毒 ,在某些情况下还存在死亡的危险。对于您选择使用的每种精油,我们不建议您写下足够的信息:

  • 身体接触 :有些油是绝对不能摄入的,其他的则不应与皮肤接触(我们自然指的是使用未稀释的油);
  • 稀释 :所有精油在使用前必须先用另一种油稀释。使用纯精油总是有潜在危险;
  • 致死剂量 :如果使用不当,并非所有精油都具有致死性,但是最好检查每个人的剂量极限,超过此剂量范围,精油的使用将对健康构成危害。

我们当然不打算产生毫无根据的警觉:但是,我们必须意识到,纯精油是具有潜在甚至严重副作用的化学化合物,因此必须正确使用并且有坚实的信息基础。

使用精油

有了这个基本前提之后,让我们继续研究精油的广泛 用途 :正如我们所说,它们涵盖了个人化妆品,家用化妆品甚至是实际的治疗用途(我们再次提醒您:不应该这样做)无需医疗监督))。

家用

香精油可用于给衣服 , 洗衣机 , 干衣机 或 整个房屋加  。让我们来看看家庭卫生和舒适性的所有可能用途。

用于脏衣物的精油作为薰衣草,
香水,柠檬香脂,樟脑和迷迭香的所有精油中的一种,我们推荐将它们用作清洁布的香水  :这四种精油实际上具有公认的杀虫特性  ,有助于防止蛀虫脱离柜子。但是,如果您不喜欢这四种香水,则可以选择其他几种精油:

  • 甜和花香 :依兰,天竺葵,橙花叶或棕叶的香精油;
  • 新鲜香气 :佛手柑,柠檬或甜橙的精油。

肉桂精油应尽量少用,因为它具有很强的持久性和渗透性,而通常不建议使用玫瑰和松树精油:这些树脂质的精油实际上会弄脏衣服,我们可以使用 以下几种方法 :

  • 香熏袋 :我们可以用填充材料浸泡在几滴所选的一种或多种油中制成棉布或薄纱袋,以储存在衣柜和抽屉中;
  • 粉笔 粉:我们使用模具或简单的玻璃,通过将所选油滴添加到混合物中来制作粉笔模具。然后,我们可以将带香味的粉笔放在抽屉和橱柜中。
  • 香水 :在喷雾瓶中,每500毫升将水和香精油以50滴的比例混合,充分摇匀以获得良好的乳液。如果需要,也可以在熨烫过程中喷在干衣服上

精油作为软化剂
精油没有软化纺织纤维的特性,但可以在制备中的 “自己动手”织物柔软剂 ,以获得所需的香水你的衣服。除了 薰衣草,柠檬草精油,樟脑和迷迭香 已经提到了它们的抗寄生虫作用,在制备自制的柔软剂时,我们还可以选择薄荷,桉树,柠檬,百里香,凋落物和茶树 (茶树)的 精油:它们确实具有抗菌作用和消毒。
网上有几种配方可以自己动手制备天然柔软剂,其主要成分是 碳酸氢钠。 和 白醋或苹果醋 。在众多报告中,我们报告一种包含以下成分:

  • 碳酸氢钠 15克;
  • 热水 250毫升;
  • 苹果醋 1升;
  •  您选择的精油(最多2滴)30滴;
  • 3.5升塑料瓶。

将热水倒入塑料瓶中,然后加入小苏打和苹果醋:会发生化学反应,并产生多个气泡。乳液稳定后,可以将其转移到一个较小的容器中,在该容器中添加滴精油。充分摇匀混合物,使油乳化并储存在阴凉干燥处。使用方法与工业织物柔软剂相同,用量为四汤匙织物柔软剂。

洗衣机用香精油
要使 洗衣机滚筒 和我们的衣服一起散发香味,我们可以使用最后一种方法,即“直接”得多:只需 在最多半杯水中稀释 5 至 10滴我们选择的香精油即可。   (取决于篮子的大小),乳化良好。然后在即将开始洗涤循环之前,将乳液放入柔软剂室中。

烘干机的精油
如果您在家中有烘干机,则还可以选择用精油自然地为衣服加香。实际上,只需将带有洗衣物的篮子放在篮子里晾干一些 织物残留物 或 柔软剂羊毛的 专用,然后  在其上预先放几滴您喜欢的精油,由于干燥循环的热量,它们会蒸发并挥发。衣服。应当注意,树脂精油,例如玫瑰或松木精油,也适用于这种类型的用途。

扩散器的
香精油香精油还可以用来散发我们家的房间,而不仅仅是我们的洗衣房。选择香精时,我们当然可以以自己的个人品味为指导,但我们也要牢记某些香精油所具有的特性。让我们举几个例子:

  • 放松身心 :薰衣草和洋甘菊精油;
  • 促进情绪 :佛手柑,柠檬,葡萄柚和天竺葵精油;
  • 浓缩 :普通话,柠檬和薄荷精油;
  • 消毒 :桉树,松树,百里香和迷迭香精油;
  • 消除异味 :必需的茶树油,薄荷或桉树油。

选择了自己喜欢的一种或多种香料后,香气在家里的扩散可能会以不同的方式发生。最受欢迎的方法之一是使用香炉 燃烧香精油 :一种带有托盘的小型陶瓷装饰品,可以放入水乳液和一些香料。滴精油,在其下可以插入一个小蜡烛的是,加热所述托盘的底部,使水蒸发和油乳液,芳香剂环境而定。该“冷”替代方案是使用的 扩散器 的 叶片:在一个小的玻璃容器中,我们将混合乙二醇(或“中性”基础油)和几滴所选精油的混合物。然后,我们将一些竹签的尖端浸入混合物中,这也将浸没未浸入的部分,然后在环境中蒸发,为它加香。 当散热器打开时,
还有另外两种特别适合于冬天的可能性 。第一种是将几滴香精油混入 悬挂在我们散热器中的 陶瓷加湿器中,第二种是使用 超声波香精油扩散器 ,其通过超声波操作将香气与少量水分一起扩散。

使用化妆品

精油具有不同的 化妆品用途 ,尽管我们再说一遍,其有效功效尚未得到明确证明。因此,让我们看一下归因于精油的化妆品特性。

香精油作为香水
使用香精油可以 在家中制作香水 ,但是操作过程不是很简单,需要进行一些研究。请记住,并非总是建议在皮肤上使用纯精油,并且稀释后使用时要格外小心:随着时间的流逝,可能会出现刺激和过敏现象。
如果我们决定着手制作自制香水,那么了解哪种香精油混合 以获得令人愉悦的香气以及我们的味觉就尤为重要 :为此,熟悉所谓的嗅觉是一件好事 金字塔(请参见下图),并学会区分不同类型的香水(基本,心脏和头部)。请注意,要制作一个小的香水瓶,需要 30毫升的中性碱 ,可以是 95°乙醇 或 荷荷巴油。或杏仁油 和40至 最多80滴精油 。从这些精油滴中,最好遵循某些比例以获得平衡的最终效果:

  • 25-30%的 基调;
  • 10-15%的 心脏音符;
  •  调为 50-60%  。

必须在深色玻璃容器 中制备香水 ,然后将其放置“成熟”一个月。您必须先倒入含酒精或油性基料,然后再从基调中倒出精油滴,然后是心脏调剂,最后是前调剂。瓶子一旦关闭,应摇匀以乳化成分,并在远离阳光的情况下静置一个月,不要打开。只有在成熟时间之后才能打开和测试它。

作为除臭剂的香精油
如果用香精油制备香水似乎太复杂了,我们可以采用最简单的自己动手除臭剂的制备方法  。同样,可能的配方也有所不同,并使用了各种成分,从 小苏打  到“  ”和 椰子油 。在众多产品中,我们为皮肤提供温和的成分,其成分很容易在草药中找到。需要:

  • 乳木果油 30克;
  • 鼠尾草油 10毫升;
  • 洋甘菊油 5毫升;
  • 氧化锌 2克;
  • 依兰精油 依兰 (或您选择的其他精油)几滴。

程序很简单:首先,您需要将锌和两种油沸石充分混合,确保没有残留的团块。然后将牛油树脂添加到汞合金中,然后将碗放在适中的热源中放置7-8分钟,以使黄油完全融化:它可以是散热器,或者在夏天只是阳光。此时,您可以添加精油滴,注意不要过量。必须将获得的混合物放在密闭的塑料瓶中,然后转移到冰箱中,直到稠度均匀为止。

护发
精油护发精油可用于所有类型 的护发 。将精油涂在头发上的最简单方法是在洗发 前将 它们 起来 :它们很容易在家里制造,几乎不需要任何成分,通常只需基础油和我们选择的精油即可。根据头发,使用不同的精油:

  • 对于普通头发 :您可以使用杏仁油和迷迭香精油(每汤匙杏仁油两滴)准备用于普通头发的软化包。处理时间:10分钟;
  • 对于干发 :最好使用荷荷巴油作为基础,在其中添加迷迭香或熏衣草或檀香精油(每两汤匙两滴)。处理时间:10分钟;
  • 对于油性头发 :可以将一汤匙溶于一升水中的苹果醋作为基础。应在此解决方案中添加三滴百里香精油,柠檬或milleft。用于最终漂洗;
  • 对于脆弱的头发 :杏仁油,荷荷巴油或琉璃苣是很好的基础。我们可以添加洋甘菊,鼠尾草或百里香精油。每汤匙基础油一滴精油。处理时间:10分钟。

用这些自然疗法进行的治疗有助于 恢复天然油脂层 ,从而保护头发和头皮免于剥落:经常洗手,使用漆料,凝胶,染料等产品,甚至定期去游泳池,都可能削弱自然防御能力。的头发。每周至少治疗一次,有助于保持头发健康,柔软和有光泽。

痤疮精油在
不损害痤疮在大多数情况下是荷尔蒙起源的事实的情况下, 因此,青春期出现痤疮 是绝对正常的,因此可以减轻其影响,以重新平衡皮肤的炎症状态。在家中制作的天然抗菌药物包括使用 纯芦荟凝胶 和三种精油:薰衣草,乳香和茶树。这是需要的:

  • ¼杯 纯芦荟凝胶
  • 6滴  茶树精油
  • 6滴  薰衣草精油
  • 6滴  乳香精油

如果小心存放,所得混合物可以存放很长时间,最多可以存放两年。容器必须始终密闭并存放在远离直射光和热源的地方,并且必须始终用手或使用非常干净的仪器搬运。
建议每天一次或两次在整个脸部或仅在受影响的部分上应用该应用程序,事先清洗和干燥。

针对橘皮精油
脂肪是引起主要是由激素引起的污点(这并不奇怪,它主要影响女性),并通过作用尽可能在处理 滞留 的  在组织中。一些精油具有 淋巴排毒的特性 ,因此当按摩到患处时,它们可以帮助减少瑕疵。让我们看看它们是什么以及如何使用它们:

  • 桦木 :与常春藤油(每50毫升精油7滴精油)混合,直接在腿和臀部按摩桦木精油;
  • 柏树 :柏树精油  具有令人振奋的特性,也可用于治疗静脉曲张。要制造按摩油,只需在100毫升甜杏仁油中混合10滴柏树精油,5滴迷迭香精和7滴柠檬精;
  • 苦橙 :苦橙精油  可用于制备淋巴排毒浴盐。只需将10滴苦橙精油和5滴桦木精华与300克死海盐混合即可;
  • 迷迭香 :要受益于迷迭香的淋巴引流特性,我们有两种选择。我们可以将迷迭香精油与普通的抗脂肪霜混合(每100克乳膏10滴),或者通过混合常春藤油(50毫升),迷迭香精(4滴)和柠檬精(4滴)来制成按摩油。 );
  • 柠檬 :刺激和振奋,我们可以使用柠檬精油作为按摩油。以30毫升甜杏仁油,30毫升霍霍巴油和30毫升常春藤油为基础制备,应以7滴的量添加,并以5滴的迷迭香香精和5份柏树完成;
  • 杜松 :杜松具有排干,利尿和净化的特性,只需将5滴杜松精油添加到您选择的按摩油勺中,我们便可以从中受益。
  • 天竺葵 :天竺葵精油可充血和收敛涩味,可与普通按摩霜或精油(3-5滴)混合使用,待沐浴后使用。

减肥 精油
用作 膳食补充剂,精油可以帮助 调节新陈代谢 ,促进脂肪的消耗和营养素的吸收。显然,应始终将它们用作均衡饮食和定期运动的补充,而不是作为超重的唯一补救方法,其中最好的饮食补充剂肯定是生姜的 精油 ,一种新陈代谢的兴奋剂和通常的一种消化作用。援助。但是,还有其他一些有用的方法:

  • L’ 肉桂精油 有助于调节血糖水平,促进脂肪和碳水化合物的吸收;
  • 将 柠檬精油 是消化和代谢的另一大刺激,但应适量食用;
  • 该 迷迭香精油 有助于减轻压力和焦虑,往往使适当的消化和/或诱导情感力量;
  • 所述 精油 L’ 薄荷 也刺激消化和代谢,除了是抗炎;
  • 葡萄柚 L’的 精油有利于利用脂肪作为能源,防止脂肪堆积。像柠檬一样,应该适量食用

在所有情况下,假设都非常简单:所选的精油可以 在温水或温水中稀释, 制成凉茶,或与冰沙和奶昔混合。剂量通常 为每杯5至10滴 ,柠檬和葡萄柚除外,对于这种情况,最好降低至每杯3至6滴。

按摩精油
说到“化妆品用途”可能并不完全正确,但也许 按摩是 最常使用精油的领域。实际上,任何按摩都是使用特殊精油进行的,以避免皮肤过度摩擦并促进手在身体上的滑动:这些精油是添加精油滴的极佳基础。 按摩的类型 以及 您想要达到的 效果

  • 对抗风湿性疼痛 :必需的茶树油,用甜杏仁或橄榄油稀释;
  • 对抗肌肉疲劳 :桉树精油,用甜杏仁油稀释;
  • 对抗失眠,焦虑和紧张 :薰衣草精油,稀释于任何基础油中;
  • 防冷却 :百里香精油,用任何其他油稀释;
  • 防止流通不良 :薄荷精油,稀释于任何其他基础油中;
  • 对抗挛缩 :迷迭香精油,在任何载体油中稀释。

剂量总是非常适中的,通常是 几汤匙基础油的几滴精油 ,而理想的方法总是在进行按摩本身之前先对皮肤区域进行一次小测试:通过这种方式,我们可以检查是否对精油有皮肤反应。

药用

 正如已经提到的,精油的 药用应始终在医学监督下进行,并且应始终作​​为传统疗法的 辅助手段 。这些制剂可归因于无数有益的特性,以至于无法在此处编制详尽的清单:我们仅看到精油最常见的医学用途。

头痛
用 香精油头痛 可能来自多种来源,其中许多可以受益于芳香植物精油的使用。用油稀释并太阳穴上 擦拭 ,或溶解在热水中用于 熏蒸 ,这些是最适合偏头痛的精油:

  • 薰衣草 :薰衣草的镇静,抗焦虑和抗抑郁功效有助于抵抗偏头痛。
  • 迷迭香 :具有天然镇痛作用,可有效缓解各种头痛。
  • 桉树 :桉树的香脂精华具有充血和消炎的功效,适合所有头痛;
  • 洋甘菊 :洋甘菊具有抗应激,止痛和抗炎的特性,主要用于应激性偏头痛患者。
  • 薄荷 – 胡椒 :这种精油中含有的薄荷醇是一种天然镇痛剂和舒缓剂,适用于所有类型的头痛;
  • 鼠尾草鼠尾草 :抗抑郁,防腐,镇静和香脂,鼠尾草特别适合于充血和感冒头痛。

鼻窦炎
的 精油鼻窦炎 是一种“  鼻窦粘膜发炎,在冷藏时特别容易感染。可用于治疗鼻窦炎的精油与我们头痛所见的精油基本相同,但是在这种情况下,最推荐的给药方法显然是通过吸入,因此是 熏蒸 。
在熏蒸的准备工作中,我们可以结合使用不同精油的效果,例如:

  • 2滴 迷迭香精油
  • 1滴 百里香或桉树精油
  • 1滴 精油 的 薄荷和天竺葵

一切都稀释在我们用来进行吸入的开水锅中。
另外,我们可以准备一种精油来 按摩 脸部的疼痛部位:前额,眉毛,che骨和太阳穴。我们必须以杏仁油为基础,每汤匙在其中添加2滴迷迭香精油,2天竺葵和1桉树油。

咳嗽
精油咳嗽也可以用呼吸道精油治疗呼吸道感染,这也是很常见的另一种常见感染,尽管很明显它可能有多种来源。  用扩散器汽化或用于 熏蒸 ,一些香精油,甚至彼此结合使用,也可以缓解压力。让我们看看哪些:

  • 茶树精油 ( 茶叶 ):它有抗生素和抗菌性能,所以它是对所有流感症状,包括粘液痰有效。作用于鼻塞和咳嗽,促进痰液;
  • 松树精油 :它还具有流化作用,可用于对抗咳嗽和感冒,有利于祛痰。在空气中扩散,有助于中和病原体的传播;
  • 牛油精油 :其充血性,有利于消除粘液和痰液,因为其作用非常细腻,因此特别适合儿童使用。

除了扩散和窒息外,总是可以将几滴这些油与基础油(杏仁或橄榄)混合,然后将其涂在鼻子下方以利于吸入,或者在胸部进行热敷。

喉咙痛精油
与咳嗽一样,它甚至经常表现出 喉咙痛 ,这主要是由于细菌感染了喉咽咽部。在很大程度上,可用于治疗喉咙痛症状的精油与用于咳嗽的精油相同,并且给药方法也相同:通过 熏蒸 ,  在空气中扩散或 香醋压制 。除了上述的松树和茶树精油外,我们还可以使用 柠檬精油 柑橘的抗菌特性有助于对喉咙进行消毒,当场抵抗细菌繁殖并刺激对感染的免疫反应。柠檬精油也适合 摄入 ,因此也可以溶解于热水中摄取和食用输液,或加一汤匙蜂蜜(不超过2-3滴)以在口中缓慢溶解。溶解在一杯温水中的8-10滴可用于漱口和冲洗,无需食入。

用于焦虑症的精油
除呼吸道炎症外,精油似乎在治疗焦虑症方面特别有效  。
特别 是洋甘菊 , 薰衣草 , 依兰 , 茉莉 , 柠檬香脂 和 柏树的精油 因其抗焦虑和舒缓功效而闻名。  。
享受这些特性的方式是不同的:在家里,我们可以使用扩散器从环境中蒸发出香精油,这是一种有用的设备,可以提高我们通常处于“巢”中时的平静感和安全感。但是,如果我们遭受突然的焦虑症发作,我们总是可以随身带着浸有2-3滴抗焦虑精油的手帕,并在必要时总是闻到织物的气味以中和发作。

睡眠用
精油我们刚刚谈到的许多舒缓精油也可用于 治疗失眠症 ,失眠症通常是与焦虑和普遍压力状态相关的问题。
的精油 薰衣草 , 洋甘菊 , 依兰 和 柠檬香脂 也对睡眠障碍有效的,但对于睡眠等精油是 檀香精油 , 雪松 , 佛手柑 , 乳香 , 香根草 和 玫瑰 同样,从这些精华中受益的方法之一是  使用特殊的扩散器将它们扩散到环境中,我们可以将其直接放在房间中,并在睡觉前进行一些激活。或者,我们可以在家里 以蒸馏水和所选油滴为基础制成舒缓喷雾剂:在枕头套和床单上一些 喷雾剂就可以用舒缓的芳香剂包裹在床上。
最后的选择是 放松身心的热水浴 :浸泡在热水中的舒缓作用本身就可以缓解肌肉紧张,只需添加几滴上述放松油以增强镇静效果。

用于瘀伤的
精油一些精油具有 血管舒张特性 ,可以在瘀伤的愈合和吸收中起到有用的辅助作用。准备 自己动手做的药膏以 定期按摩患处非常简单。这些是成分:

  • 加入30ml  从 基本 (  甜杏仁是好的,但也橄榄油或向日葵油)
  • 10滴 柏树精油
  • 5滴 牛膝草精油
  • 5滴 姜精油
  • 5滴 天竺葵精油
  • 3滴 薄荷精油

油已充分乳化,并在使用前静置24小时。然后,我们每天最多可以将油按摩3次直至进入血肿,直到愈合为止。如果剩有油,我们可以将其保存在深色玻璃瓶中,避免阳光直射。

疱疹精油
众所周知,疱疹是一种 间断发生且具有高度传染性的 慢性疾病。唇疱疹,生殖器疱疹和带状疱疹(圣安东尼大火)可以从某些精油的使用中受益,这些精油与传统疗法相结合可治疗皮疹。
重要的是 ,由于其抗菌和消毒特性,最合适的是茶树或茶树的 香精油。混合 印ne油 为基础,有助于缓解和治疗烦恼。其他可能对个体表现有用的油是:

  • 唇疱疹 :柠檬香脂或ravintsara的精油;
  • 生殖器疱疹 :藜芦精油,薰衣草,天竺葵;
  • 带状疱疹 :薄荷精油,ravintsara,cajeput。

当与印em油混合时,这些也能最好地表达其治疗能力。

香精油的种类

正如我们在对最流行的精油用途的详细描述中已经看到的那样,从最多样化的植物和花卉中提取的香精数量令人印象深刻。我们当然不打算在这里列出市场上所有品种及其各自用途:但是,我们希望至少为您提供  最常用的精油概述,并简要说明其用途。请参阅下表以了解哪种精油最适合您:
我们重申,这仅是使用精油的可能性的一部分:这里有许多其他报告并非仅用于合成。还应该记住,精油,尤其是用于治疗疾病症状的精油,应在没有医学监督的情况下使用或代替传统药物使用:它们应仅被视为常规药物治疗的辅助剂。

认证精油

当我们购买香精油时,很容易想到它们毕竟都是一样的:实际上,几乎所有香精油都是以100%的纯净度和有机生长方式出售的。但是,重要的是要检查这些陈述是否真的成立,并且可以通过确保所选的精油随附一些  重要的质量认证来实现

生态证书

Ecocert 是位于法国的独立认证机构,其任务是验证和认证 生产过程的 环境可持续性。它面向农业,食品,森林,纺织,化妆品和生态产品领域的公司,提供生态可持续发展和对社会负责的生产实践的认证  。
就香精油而言,最有趣的认证是“ 欧洲有机农业 ”:该认证可验证最终产品和生产过程是否符合 欧洲法规No.。834/2007,该标准建立了可以在欧洲定义为“有机产品”并在欧洲销售的产品的标准,在认证过程中要验证的方面包括:

  • 环境与气候保护
  • 保护土壤肥力
  • 保护生物多样性
  • 尊重自然节奏和动物福利
  • 缺乏化学和合成产品
  • 缺乏转基因生物
  • 透明的消费者标签

科斯梅比奥

Cosmebio 是另一家专门针对有机和天然化妆品的法国认证机构  。该机构颁发了三项认证:Cosmebio,Cosmos Natural和Cosmos Organic。保护这些证书所需的特征如下:

  • 天然波斯菊 :95-100%的成分必须是天然来源的(水和矿物质成分被认为是天然的);
  • Cosmebio  :95-100%的成分必须是天然来源的(水和矿物基成分被认为是天然的),95-100%的蔬菜成分必须是有机的,至少所有成分的10%必须是有机的;
  • 有机宇宙 :95-100%的成分必须是天然来源的(水和矿物基成分被认为是天然的),95-100%的有机成分必须是有机的,至少占所有成分的20%必须是有机的。

所有Cosmebio认证还保证不存在当前引起争议的成分,例如有机硅,对羟基苯甲酸酯和苯氧乙醇。

香气

Aromacert 是总部位于伦敦的另一家独立认证机构,专门针对  化妆品和非化妆品香薰产品(显然包括精油)的制造商。从这个角度来看,该机构为进行质量认证而核实的方面包括:

  • 使用 天然成分 ,不添加氯,硫酸盐,硝酸盐,亚硝酸盐,胺和对羟基苯甲酸酯
  • 缺少人造色素和香精
  •  由专业治疗师组成的小组对芳香疗法质量控制 
  • 透明标签

精油:如何使用

香精油的使用方法取决于其毒性。正如我们在购物指南开头提到的那样,某些精油如果摄入会产生毒性,而另一些精油如果应用于皮肤会引起皮肤刺激。因此,始终建议 查阅 每瓶精油随附的信息手册,其中报告了认真尊重使用方法。也就是说,让我们看看使用精油的可能方法。

与扩散器

受益于精油的最简单方法之一是  使用扩散器家里扩散其香气。正如我们已经看到的,有几种传播方法:

  • 在冬天,将几滴精油添加到悬挂在散热器上的加湿器中
  • 使用合适的蜡烛炉
  • 使用芦苇扩散器
  • 使用超声波精油扩散器

扩散是所有精油唯一安全的给药方法,没有中毒,刺激或长期过敏的风险。

像输液一样

适用于摄入的精油可以溶解在 一杯热水中, 并作为输液形式食用 ,可以单独食用 ,也可以添加到其他凉茶中。例如,柠檬和姜精油就是这种情况,如我们所见,柠檬和姜精油对呼吸道和消化道具有有益的特性。

在喷雾瓶中

为了给洗过的衣服加香料或使我们的床单散发出令人放松和诱发睡眠的香气,我们可以在蒸馏水中制备 香精油乳液 。由于它不会持续几天,因此最好一次只准备一个小瓶,并保持密闭并远离阳光和热源。使用前,您还必须记得摇匀瓶子以恢复乳液。

像按摩油

所有的香精油都被其他植物油稀释,但并非所有的香精油都可以与皮肤接触,并且许多香精油的剂量都非常有限,以保持在安全范围内。典型的按摩基础油是甜杏仁,可滋养皮肤并散发细腻的香气:每勺杏仁油中加入的滴精油很少,足以释放出有益的香气,并与油接触时获得所需的效果。皮肤。

像药膏一样

用香精油制作香脂油非常简单,只需在一瓶植物油中混合几滴即可,植物油也可以是橄榄油或葵花籽油之类的普通油。这些软膏的应用是局部的:在胸部热敷以清除气道,在鼻子下清除鼻窦,在额头和太阳穴上治疗鼻窦炎。

纯的

几乎总是避免在摄入和皮肤上使用纯净的精油。但是,也可以将织物浸入几滴精油中:您可以在干衣机中为衣服加香,将残留物浸在一块以将衣服放在一起,或者将手帕浸入口袋中,获得镇静和放松的香气。

常见问题

在哪里可以买到精油?

精油最好从草药中购买  ,您还可以从中医师那里获得有关使用哪种精油以及如何根据需要使用它们的指导。另一个有效的选择,尤其是如果您已经熟悉精油的使用时,那就是 在线购买 :有很多价廉物美的精油并且装在各种尺寸的瓶子中。重要的是要始终检查您是否购买了纯净且未稀释的精油。

如何在家中制作精油?

有必要澄清一下,以回答这个问题:要提取真正的精油,必须在家中复制非常复杂且难以复制的仪器和程序。例如,对于蒸汽提取,您需要蒸馏器,而对于冷压,则需要机械压力机。提取所需的植物材料的数量也很可观,只需认为需要2千克选定的芳香草药即可获得10毫升纯净的精油。
但是,您在家中可以轻松完成的是 沸石 :这些是 常见的基础油(橄榄,甜杏仁或小麦胚芽)可以在其中浸泡我们选择的芳香草药。通过类似于输注的过程,草药中所含精油的特性将被转移到基础油中。所产生的药膏肯定不是纯精油,而是就像已经将精油稀释并准备使用。
我们建议根据最终油的预期用途选择基础油:如果我们对制作按摩油感兴趣,最好使用甜杏仁油作为基础油。
基本上有两种制备油沸石的方法,一种是冷的,另一种是热的。

冷加工

对于冷处理,我们必须获得:

  • 250毫升基础油
  • 我们选择了250毫升装满草药的玻璃杯

首先,我们必须将草药放入密闭的塑料袋中,然后用肉锤或什锦a面杖轻轻揉捏。这将使油浸入载体油后更容易流动。
应将基础油与压碎的草药一起放在玻璃容器中 ,最好是带有软木塞的 玻璃容器:紧紧关闭后,我们应将容器在温暖阴凉的地方存放 至少24个小时,最多48小时 。在这段时间之后,我们将倒入机油,并用药店提供的无菌衣物过滤。
如果要获得更强的香气,可以重复此过程:将另一杯新鲜香草压碎,浸入已调味的油中,然后在24-48小时后再次过滤。最后的转移应在深色玻璃容器中进行,以保护油免受阳光的伤害:它将持续约6个月,然后变酸。

热加工

在热过程中,对于相同量的基础油,我们需要更少的草药。实际上,我们需要:

  • 250毫升载油
  • 同一杯250毫升药草的¼

此时,没有必要对预压碎的草药:结合草药和油基在厚-平底锅,然后 熟在一个贝恩 – 玛丽 用小火为 6小时 。油沸石冷却后,我们可以将其移至深色玻璃瓶中,注意用无菌纱布过滤。如同冷处理一样,油沸石在腐烂之前可以保存6个月。

 

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