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2021山地车头盔的最佳评测

选择MTB头盔的决定性因素 像任何其他类型的头盔一样,用于山地自行车的头盔可在可能发生跌落或颠簸时保护驾驶员的头部。就像我们将看到的那样,所有头盔的设计和测试都经得起重击,但是跌倒后必须将其更换,实际上它们经制造可以承受一次撞击。山地自行车头盔与其他自行车头盔之间的主要区别是形状和遮阳板的存在,以遮挡太阳光线和自行车车轮引起的任何碎屑。现在,我们可以详细分析在决定购买山地自行车头盔时要考虑的所有重要特征。 类型学 山地自行车头盔这个术语有点通用,实际上,可以使用山地自行车进行多种运动,每种运动都有一个专门设计的头盔。正如我们将看到的,在某些情况下,同一头盔可用于不同学科,但是在其他情况下,这是不可能的,因为需要不同程度的保护或某些特定特征。使用自行车和进行体育运动无疑是选择山地自行车头盔的主要因素。根据运动纪律,山地自行车头盔分为: XC和越野单车头盔 XC代表越野运动,是唯一一项被宣布为奥林匹克运动项目的运动,其中包括使用山地自行车。越野不是由您使用的自行车类型定义的,而是由参与者必须在其上竞赛的地形类型定义的。这项运动的路径通常是穿越森林或防火通道的路径,以及任何不平坦且未铺砌的路径。这项运动设计的头盔流通量最轻,这归功于大量进气口,即使在长距离行驶的情况下,也能获得最大程度的通风并确保骑车人的舒适性。 Enduro自行车头盔 在耐力赛中,参与者使用山地自行车进行陡峭的爬坡和下降。下降部分的计时就像是特殊的下降或拉力赛一样,而爬升部分只有最长的行驶时间。这种类型的比赛中使用的头盔是最受欢迎和使用的头盔,它们在格式上与XC和Trail的头盔非常相似,不同之处在于这些头盔在太阳穴和颈部的覆盖范围更好。重量稍高,但防护等级也较高。此外,在这些头盔中,我们发现较大的护目镜,可与面罩配合使用的空间以及一些其他保护措施,例如MIPS(多向撞击保护系统),该系统可避免颈部的异常扭曲。 整体耐力头盔 这种类型的头盔源于将敞开式头盔的轻便性与整个头盔的保护相结合的尝试。实际上,它们是非常轻便的一体式头盔,具有出色的通风系统。有些配有可移动的下巴保护器,可以在某些路线上更舒适地骑行。 Capacete全脸下坡 这种头盔无疑是最安全的选择,因为它们为开放式或混合头盔提供了无法达到的防护等级。下坡或下坡头盔的设计目的是承受剧烈的撞击:市场上的许多头盔都采用了MIPS防护,有些制造商甚至开发了一种可以充气的系统,以在发生事故后方便拆卸头盔。 山地车头盔批准 选择要购买的头盔类型后,您可以继续选择特定型号。当然,首先要进行的检查与头盔的认证有关。市场上几乎所有头盔都已获得批准,但是可以肯定的是,只需看一下通常缝在手镯上的头盔标签即可。标识用于山地自行车头盔的许可的代码是 CE EN 1078  。该批准保证所涉及的头盔可安全地用于自行车(包括山地车),滑板和溜冰鞋,并且在发生事故或跌倒时可以保护使用者。 材料 就像任何自行车头盔一样,MTB头盔由外壳,内壳,护颈固定系统和下巴带组成。现在,让我们单独分析山地自行车头盔最重要部分中使用的材料: 外壳 :在大多数头盔中,该零件由聚碳酸酯或PVC制成,并经过处理以抵抗大气介质。 内壳 :通常,自行车头盔的内部由EPS(合成膨胀聚酯)制成,EPS是一种柔软而耐久的材料,可以安装在外部。近年来,一些公司还尝试使用由泡沫制成的不同剂量的某些化合物。   什么是MIPS系统? 如前几段所述,某些型号使用MIPS系统或多向冲击防护系统。该系统由位于外壳下方的一层组成,该层可以在跌落过程中吸收旋转能量。这样,保护了使用者的脖子免受过度扭曲的伤害,该过度扭曲可能导致严重伤害。 如何选择山地车头盔尺寸 当然,选择正确的自行车头盔尺寸至关重要。很大的头盔很容易在跌落时掉落,而非常紧的头盔也很难戴。山地自行车头盔的大小通常分为小号,中号,大号和特大号,每个都对应于特定的头围。应当在最宽的位置(即,在耳朵上方)测量头的周长。为了帮助您选择山地自行车头盔的尺寸,可以使用此表: 措施 圆周 XXS 51 – 52厘米 XS 54 – 55厘米 S. 56 – 57厘米 M. 57 – 58厘米 我 58 – 59厘米 加大码 60 – 61厘米 可以对某些头盔进行调整以适合每个人的头骨,并且通过调整,可以将同一模型扩大或缩小大约3或4厘米。 山地车头盔的重量 正如我们在前几段中所预期的那样,山地自行车头盔的重量与其他功能一样重要,并影响头盔本身的舒适性。重量是要仔细分析的要素,尤其是在决定购买摩托车头盔时,因为这种头盔较重,因此对使用者的身体状况影响更大。对于用于自行车和山地自行车的头盔,重量仍然很重要,但由于骑自行车者的头盔很轻,所以它的重要性不那么重要。除了全罩式自行车头盔外,该头盔比开放式头盔稍重。在开放式头盔中,重量开始于200克左右  ,达到近 1公斤。较重的头盔有对骑手的脖子和肩膀施加过大压力的风险,因此在表演过程中和表演后会引起挛缩和疼痛。但是,更大的重量通常带来更大的保护和更多的附件。实际上,较重的头盔通常在颈部后部具有更大的覆盖范围,而遮阳板则具有更大的覆盖范围。因此,重要的是用于头盔构造的材料必须具有出色的重量/阻力比,以便为骑自行车的人提供足够的保护,而又不会在肩膀上过分沉重。另外,非常重的头盔会在某些演习中或仅平衡已经不稳定的情况下使骑手失去平衡。 通风 …

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最佳2021滑雪头盔评论

选择滑雪头盔的决定性因素 决定滑雪的第一件事就是 安全 。尽管许多人低估了滑雪道的危险,但始终要记住,滑雪或单板滑雪等运动会造成严重伤害,因此,强烈建议(如果 在某些情况下不是 强制性的)使用防护措施,首先所有 头盔。头盔是安全的主要元素,因为它既保护我们身体最重要的部分,又相对脆弱。在本购买指南中,我们将找到寻找滑雪头盔时可以找到的各种术语的定义,并描述在进行购买之前必须分析的不同元素。 欧洲立法 规范和定义滑雪头盔必须具备的特性的欧洲指令是 C EN 1077:2007  。该标准的完整标题为“下坡滑雪者和滑雪者头盔”。欧洲可用的滑雪头盔配有所谓的CE标志,该标志还带有测试编号EN1077。该品牌分为 A和B类 。B类防护头盔提供较少保护稍大A类这两个类的不同仅在两点: 所述 头盔 的类 必须承受尖锐物体的从冲击 75厘米高度 没有他穿透壳,B类头盔 取而代之的是,它们必须承受37.5 cm的高度对尖锐物体的冲击  。 此外,在批准和认证之前,还需要评估其他要素,这是最重要的要素: 视野的幅度; 减震性能; 抵抗渗透; 保留系统属性; 预订和信息。 滑雪头盔的类型 有不同类型的滑雪头盔,以及用于摩托车和自行车的滑雪头盔,以下是最常用的两种: 全盔 一体式头盔可 为整个头部提供 最佳保护。它们不仅覆盖额头和脖子,还覆盖耳朵。这种类型的结构可确保头盔牢固地保持 在佩戴者的头上 。但是,这会使用户感到不舒服并且增加了要支撑的重量。但是,我们强调仍然可以听到声音信号和声音,因此限制是最小的。 半整体式头盔 半壳式安全帽可安全缠绕在 额头 和 脖子后部 ,但不遮盖耳朵。因此,与侧面头盔相比,它们提供的侧面碰撞防护效果略差,但更为舒适,不会妨碍听力。为了保护自己免受冷风的侵袭,大多数半壳式头盔均配有可在必要时插入的头戴式耳机。 舒适 剪了它 在本段中,我们将找到如何为您的滑雪头盔选择合适的尺寸。 正确的佩戴方式对于最佳的头部保护至关重要。诸如帽子大小(如果您戴着的话)之类的项目可以提供滑雪头盔正确大小的初步指示,但当然,它们不足以作为最终决定的线索。为滑雪头盔选择合适尺寸的唯一安全方法是测量 头围 。要测量头的周长,可以使用卷尺,将其缠绕在耳朵上方的头上,这是头骨最宽的地方。 滑雪头盔应舒适佩戴,但 不要用力按压否则,可能会变得不舒服和无法使用。戴 眼镜的人 应该小心,确保自己的 太阳穴不会 太紧地压在头上。 如果 下巴带打开时头盔不会滑动或摆动,即使您突然移动,头盔的尺寸也是正确的 。然后,您必须戴上头盔,稍微摇头,然后前后移动几次。如果滑雪头盔保持在原位,并且您在任何时候都没有用力按压,则说明您找到了合适的型号。一些滑雪头盔还带有头带,可以通过背面的小轮调节头带。但是,这仅用于调整头盔,不应用于修理非常大的头盔。宽度可调节的滑雪头盔比正常情况下宽,在发生事故时会略微滑动。因此,我们的建议是选择没有头带的头盔。 重量 如果您整天戴着滑雪头盔,您会发现体重是购买的决定性标准。近年来,材料和结构得到了不断改进,最轻的头盔 重量在250至450g之间 ,同时又保持了较高的防护性能。 该 全-盔 自然体重略超过半满,然后一个应该指望 50至100g 的额外重量。另一方面,碳纤维头盔是超轻量级的,但是也很昂贵,因此经常被专业滑雪者使用。 芝士丝带 即使戴上手套,头盔的下巴带也必须很容易合上,而且必须完美贴合,因此长度必须可调。但是, 不要太紧, 以免割伤或挤压用户的皮肤或过度摩擦。另外,最好将带子与皮肤接触的部分 轻轻地垫上 ,以免造成不舒服的擦伤。 滑雪镜 除头盔外,滑雪者的防护设备始终包括必须完全适合于头盔的合适滑雪镜,因此建议将它们戴在一起。眼镜必须与头盔对齐,并且 不得移动头盔 。当您可以将两者融合在一起而又不限制视野时,就会出现理想的情况。理想情况下,头盔和眼镜来自同一制造商。对于必须戴眼镜的滑雪者,建议戴上带有遮阳板的头盔。 滑雪护目镜在不同的色调可供选择:颜色较深的眼镜在 棕色 或 灰色 滤除 紫外线照射  在特别晴天的时候,您的眼睛不会疲劳。黄色 和 橙色调较轻的眼镜  更适合阴天,因为它们可以增加对比度。这样,可以更快地识别斜坡上的沙丘和洼地,并避免跌倒。 为了将滑雪镜固定在适当的位置,不带护目镜的滑雪头盔在背面配有固定带子的装置。但是,某些更现代的模型使用可以随意升高和降低的 集成显示屏。集成的遮阳板也可以更换和更换。带遮阳板的头盔是戴眼镜的人的理想选择,因为遮阳板留有必要的空间放置眼镜。 通风 在斜坡上待了一整天的人都知道头盔通风必不可少,实际上,尤其是在晴天, 头盔下的温度 会迅速升高。因此,在选择滑雪头盔时,良好的通风非常重要。同时,在寒冷的天气中,风不能在头盔下面通过。因此,我们建议选择具有可调节通风口的头盔  。大多数头盔的顶部或耳朵上方都有一个小滑块,即使戴上手套,您也可以调节通风孔。 材料 使用的材料显然对于选择最好的滑雪头盔至关重要。多年来,在外衬和内衬的材料方面取得了令人瞩目的技术进步,新材料越来越耐用,而且重量也越来越轻,同时兼顾了安全性和舒适性。通常,滑雪头盔中使用的材料如下: ABS  (丙烯腈丁二烯苯乙烯); EPS  (聚苯乙烯); L’  ABS 的特性使其成为可用于多个领域的热塑性聚合物。它的两个主要优点是 轻便 和高  刚度 。L’  EPS 或聚苯乙烯是常见的聚苯乙烯,是非常轻质的聚合物,  非常适合’减震‘   。 这些材料可以以不同的方式使用和组合。在某些型号中,外涂层 与EPS泡沫分开,在另一些型号 中,这两种组分是 熔融的。节省空间并减轻头盔的整体重量。在这两种类型中,添加了第三种,在某些时候将这两个组件连接在一起,而在另一些地方则使它们分开。 近年来,制造商一直在尝试新技术以提高滑雪头盔的保护程度,例如将其他材料与EPS泡沫一起插入  或使用 有助于重新分配冲击的 微结构。另外,在某些型号上,您会发现减少旋转的特殊结构以保护使用者的脖子。 选择滑雪头盔时要考虑的其他因素 材料重要吗? 正如我们已经说过的,在选择您的滑雪头盔时,建筑材料当然是评估的基本方面,但是,应该注意的是,通过测试并获得批准的模型可以安全地使用和保护头部跌倒或事故的情况。在材料方面的差异通常会影响重量,此外,使用碳壳的滑雪头盔的重量肯定要小于配备ABS壳的滑雪头盔的重量。此外,所用材料的类型会影响头盔的磨损速度。我们还强调指出,在滑雪头盔中,与摩托车头盔不同,用于船体的材料种类较少,实际上,大多数头盔都使用碳或ABS等材料,提供良好的重量/阻力比。与材料有关的另一个重要元素是闭合带,该闭合带必须是耐磨的,但也必须柔软,以免在下巴或脖子下引起刺激或擦伤。 品牌重要吗? 老实说,我们可以说品牌不是选择购买哪个滑雪头盔时要考虑的基本参数。在选择合适的模型时要评估的参数和重要方面是我们在前几段中讨论的那些参数和重要方面,首先当然是批准。品牌知名度或鲜为人知的事实并不影响头盔的安全性,事实上,只有在头盔的制造符合所有必要标准并通过测试的情况下,才会获得批准。 价格重要吗? 这种情况下的价格具有一定的分量,实际上,即使获得批准,更便宜的产品也可能会更快变质,因此,我们建议不要节省购买滑雪头盔的费用。此外,低成本产品通常较重,头盔内部的通风也不是很好。

对MTB 2021头盔的最佳评估

选择MTB头盔的决定性因素 像任何其他类型的头盔一样,用于山地自行车的头盔可在可能发生跌落或颠簸时保护驾驶员的头部。就像我们将看到的那样,所有头盔的设计和测试都经得起重击,但是跌倒后必须将其更换,实际上它们经制造可以承受一次撞击。山地自行车头盔与其他自行车头盔之间的主要区别是形状和遮阳板的存在,以遮挡太阳光线和自行车车轮引起的任何碎屑。现在,我们可以详细分析在决定购买山地自行车头盔时要考虑的所有重要特征。 类型学 山地自行车头盔这个术语有点通用,实际上,可以使用山地自行车进行多种运动,每种运动都有一个专门设计的头盔。正如我们将看到的,在某些情况下,同一头盔可用于不同学科,但是在其他情况下,这是不可能的,因为需要不同程度的保护或某些特定特征。使用自行车和进行体育运动无疑是选择山地自行车头盔的主要因素。根据运动纪律,山地自行车头盔分为: XC和越野单车头盔 XC代表越野运动,是唯一一项被宣布为奥林匹克运动项目的运动,其中包括使用山地自行车。越野不是由您使用的自行车类型定义的,而是由参与者必须在其上竞赛的地形类型定义的。这项运动的路径通常是穿越森林或防火通道的路径,以及任何不平坦且未铺砌的路径。这项运动设计的头盔流通量最轻,这归功于大量进气口,即使在长距离行驶的情况下,也能获得最大程度的通风并确保骑车人的舒适性。 Enduro自行车头盔 在耐力赛中,参与者使用山地自行车进行陡峭的爬坡和下降。下降部分的计时就像是特殊的下降或拉力赛一样,而爬升部分只有最长的行驶时间。这种类型的比赛中使用的头盔是最受欢迎和使用的头盔,它们在格式上与XC和Trail的头盔非常相似,不同之处在于这些头盔在太阳穴和颈部的覆盖范围更好。重量稍高,但防护等级也较高。此外,在这些头盔中,我们发现较大的护目镜,可与面罩配合使用的空间以及一些其他保护措施,例如MIPS(多向撞击保护系统),该系统可避免颈部的异常扭曲。 整体耐力头盔 这种类型的头盔源于将敞开式头盔的轻便性与整个头盔的保护相结合的尝试。实际上,它们是非常轻便的一体式头盔,具有出色的通风系统。有些配有可移动的下巴保护器,可以在某些路线上更舒适地骑行。 Capacete全脸下坡 这种头盔无疑是最安全的选择,因为它们为开放式或混合头盔提供了无法达到的防护等级。下坡或下坡头盔的设计目的是承受剧烈的撞击:市场上的许多头盔都采用了MIPS防护,有些制造商甚至开发了一种可以充气的系统,以在发生事故后方便拆卸头盔。 山地车头盔批准 选择要购买的头盔类型后,您可以继续选择特定型号。当然,首先要进行的检查与头盔的认证有关。市场上几乎所有头盔都已获得批准,但是可以肯定的是,只需看一下通常缝在手镯上的头盔标签即可。标识用于山地自行车头盔的许可的代码是 CE EN 1078  。该批准保证所涉及的头盔可安全地用于自行车(包括山地车),滑板和溜冰鞋,并且在发生事故或跌倒时可以保护使用者。 材料 就像任何自行车头盔一样,MTB头盔由外壳,内壳,护颈固定系统和下巴带组成。现在,让我们单独分析山地自行车头盔最重要部分中使用的材料: 外壳 :在大多数头盔中,该零件由聚碳酸酯或PVC制成,并经过处理以抵抗大气介质。 内壳 :通常,自行车头盔的内部由EPS(合成膨胀聚酯)制成,EPS是一种柔软而耐久的材料,可以安装在外部。近年来,一些公司还尝试使用由泡沫制成的不同剂量的某些化合物。   什么是MIPS系统? 如前几段所述,某些型号使用MIPS系统或多向冲击防护系统。该系统由位于外壳下方的一层组成,该层可以在跌落过程中吸收旋转能量。这样,保护了使用者的脖子免受过度扭曲的伤害,该过度扭曲可能导致严重伤害。 如何选择山地车头盔尺寸 当然,选择正确的自行车头盔尺寸至关重要。很大的头盔很容易在跌落时掉落,而非常紧的头盔也很难戴。山地自行车头盔的大小通常分为小号,中号,大号和特大号,每个都对应于特定的头围。应当在最宽的位置(即,在耳朵上方)测量头的周长。为了帮助您选择山地自行车头盔的尺寸,可以使用此表: 措施 圆周 XXS 51 – 52厘米 XS 54 – 55厘米 S. 56 – 57厘米 M. 57 – 58厘米 我 58 – 59厘米 加大码 60 – 61厘米 可以对某些头盔进行调整以适合每个人的头骨,并且通过调整,可以将同一模型扩大或缩小大约3或4厘米。 山地车头盔的重量 正如我们在前几段中所预期的那样,山地自行车头盔的重量与其他功能一样重要,并影响头盔本身的舒适性。重量是要仔细分析的要素,尤其是在决定购买摩托车头盔时,因为这种头盔较重,因此对使用者的身体状况影响更大。对于用于自行车和山地自行车的头盔,重量仍然很重要,但由于骑自行车者的头盔很轻,所以它的重要性不那么重要。除了全罩式自行车头盔外,该头盔比开放式头盔稍重。在开放式头盔中,重量开始于200克左右  ,达到近 1公斤。较重的头盔有对骑手的脖子和肩膀施加过大压力的风险,因此在表演过程中和表演后会引起挛缩和疼痛。但是,更大的重量通常带来更大的保护和更多的附件。实际上,较重的头盔通常在颈部后部具有更大的覆盖范围,而遮阳板则具有更大的覆盖范围。因此,重要的是用于头盔构造的材料必须具有出色的重量/阻力比,以便为骑自行车的人提供足够的保护,而又不会在肩膀上过分沉重。另外,非常重的头盔会在某些演习中或仅平衡已经不稳定的情况下使骑手失去平衡。 通风 …

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更好地分析2021年的心率监测器

选择心率监测器的5个决定性因素 什么是心率监测器? 心率监测器(有时称为心律计)是一种可测量心率和心率的设备。市场上有两种类型的心率监测器: 脉搏心率监测仪 ; 带心率带的心率监测器 。 实际上,没有更好的心率监测器类型,实际上,正如我们稍后将看到的,这两种类型中的每一个都有正面和负面的方面。运动员使用心率监测器来监视他们在运动过程中的脉搏,而那些不参加运动的人都可以使用心率监测器来控制他们的心率。 心率监测器和活动跟踪器有什么区别? 尽管心率监测器和活动跟踪器不同意,但是可以说,心率监测器是活动跟踪器的增强版本。活动追踪器,也称为 健身追踪器体积更小,更谨慎,并监视与身体调节有关的重要功能。最初的模型仅记录步数(今天称为计步器),但是随着时间的流逝和技术创新,可以记录其他值,例如所覆盖的距离,燃烧的卡路里以及在某些情况下的心跳。,但这些模型被精确地称为带有集成心率监测器的活动跟踪器。另一方面,心率监测器体积更大,功能更多。实际上,正如我们将看到的那样,最好的心率监测器可以记录不同的值,例如速度,行进距离,所采取的步伐,步伐等。所有心率监测器都会使用皮带或不佩戴皮带来记录您的心率。它们还可以具有多个内置功能,GPS  。 最终,我们可以说,心率监测器是适合希望监测其训练和进度的要求最苛刻的人和运动员的产品,而活动跟踪器则适合于所有希望在白天监测其重要功能的人。 1.类型学 类型因子是 心率监测器的 结构,是购买产品之前评估的一个非常重要的参数,因为它会影响 训练期间的 准确性 和 舒适性,这是一个非常主观的数据,具体取决于用户。心率监测器的类型还决定了产品的其他特性,例如 连接性 及其 功能 ,我们将在以下段落中详细讨论。以下是可用的各种类型的心率监测器的列表,其中我们简要说明了其主要功能,优点和缺点。 手表接收器和胸带 它是最 经典 的心率监测器,尽管随着脉冲光传感器的出现,它开始略有下降:它由胸带组成,  内部装有 能够测量心率的 传感器。使用者每次训练时都必须戴上手镯,将其直接与心脏最高处的皮肤接触。它 连接 到配备有腕部接收器的手表或手镯,该 腕部接收器 能够记录手镯通过电磁信号发送的数据。传感器检测运动过程中的心脏活动并将记录的数据发送到手表,手表的 显示让您看到它们。这也使您可以根据有关设备的功能查看其他信息。如前所述,这是最流行的心率监测器,在市场上可以找到价格差异非常大的产品。 脉冲光传感器时钟 手表心率(或腕带)监视器不需要使用胸带,因为它们具有能够检测心率的传感器,并且可以通过两种方式显示心率:直接在屏幕上或在智能手机或平板电脑等设备上显示,通过蓝牙连接到心率监测器。如今,最受欢迎的传感器是 脉冲绿光:实际上,已经发现,当心脏通过血管泵出更多量时,每次搏动,它就会吸收到血液中,显然吸收量更大。因此,使用一个以非常短的间隔激活的绿色LED来显示几乎恒定就足够了,再加上一个跟踪血液吸收量的小型传感器,可以精确地确定每分钟的心跳次数。。 智能手机和爱情torácica 这种类型的心率监测器仅由胸带组成  ,而不是连接至腕部配件,而是  通过下载应用程序 直接连接至 智能手机。跑步者,游泳者以及所有不喜欢手表或手镯的人通常都喜欢这种类型,这种手表或手镯在运动过程中可能会令人讨厌或不可行。 复杂而完整的产品(通常也具有中等成本)有时会提供使用或组装其他支撑件的可能性  用于检测与特定体育活动有关的特定测量值的传感器:对于骑自行车心率监测器来说,是每分钟转数的传感器;对于游泳而言,是每分钟中风的传感器。 但是,我们记住,通常必须 不要将 与胸带相连的设备移开几米;否则,连接会中断并且数据将不再正确记录,从而丢失有关您的训练的重要信息。 脉搏心率监测器vs头带 假设在脉搏心率监测器和带有胸带的监测器之间进行选择取决于您的个人需求和偏好,则需要指出一些积极和消极的方面。首先,在大多数情况下,胸带比脉冲光传感器更准确,但也必须说它较重。此外,现代的胸带还可以检测其他数据,例如与地面的接触时间  , 垂直振动 , 步幅 等。但是,必须小心,因为胸带必须具有良好的质量才能正常工作,因此我们建议您不要购买非常便宜的型号。 无带心率监测器通过检测通过静脉的血液量(随每次心跳而变化)来测量您的心率。如果皮肤太暗,有纹身或过多的头发,或者如果静脉没有太暴露,则这种检测方法可能会引起一些问题。除了这些问题之外,脉冲光传感器的检测非常完美,特别是对于那些对更具体的参数不感兴趣的人而言。 总之,可以说胸带适合需要更多数据以为比赛做准备的有经验的运动员 。; 另一方面,脉搏心率监测仪非常适合那些开始跑步并想要跟踪其进度的人。此外,建议将心率监测器用于那些以稳定的速度训练或希望监测其休息状态的人,而胸带则适合于峰值强度的运动,例如, 法拉第(Farttlek) 或 Conconi测试 。我们还指出,可以在有或没有心跳带的情况下使用许多心率监测器型号。 2.提供的信息 此因素专用于  心率监测器能够为用户收集 的 数据量 和 类型,并且取决于仪器的预期用途,发生的体力活动的类型,对选择特定型号具有决定性的作用。在运动水平上,人们向往。让我们看一下最现代的心率监测器模型提供的最重要的信息: 心率 :通常,始终准确地(通过胸带或通过集成在手腕设备中的传感器)对心率进行实时监控,同时还要考虑到用户必须始终尊重的价值观,以实现安全的训练不要使心脏过度疲劳; 个人资料 :在首次配置心率监测器时,通常可以输入 个人信息,例如 性别,年龄,体重,身高,训练水平和其他数据,这些数据用于提供为用户个人设计的个性化统计信息。例如,在许多心率监测器中,您可以确定一个 间隔 ,使您燃烧脂肪而又不会使心脏过度劳累,还可以在设置理想参数时设置声音信号或振动。 速度 :您可以监控步行或跑步的速度,并且可以 即时获得 ,实时计算,也  可以在每次锻炼结束时看到平均值。 步速 :表示覆盖一公里所需的时间  ,也可以即时获取,并计算为整个培训课程的平均值; 覆盖范围 :根据设备的存储容量,可以在数周甚至数月的覆盖范围内保存数据。它对于跑步和骑自行车的爱好者特别有用; 高度计 :它通常与GPS技术的存在有关  ,我们将在下一段中看到它,对于在高山上训练或远足的人尤其有用; 正和负累积 :它也取决于存在 GPS 和允许计算 差 在  正和负高度存在于经过的路线; 计步器 :计算白天进行的步数,与运动训练无关。尽管它是一个相对基本的功能,但它通常可能 不准确 ,尤其是在低成本心率监测仪上。 在水中的步态和距离 :此信息通常仅由先进的 防水心率监测器提供 ,因此也可用于游泳,尤其是在开阔水域中; 恢复时间 :表示 经过或多或少的体力劳动后,使心脏恢复正常搏动所需的理想时间 。   3.功能 功能因素包括 简单检测心脏活动的所有 可能性,可以安装心率监测器并影响其使用,最重要的是最终价格,这就是为什么在测量过程中要考虑的重要因素购买产品,这不仅是因为某些产品对于某些用户来说是必不可少的,对于那些练习游泳的人来说,防水也是一样。可以想象,更多的功能对应于更复杂且不可避免的更昂贵的产品。但是,有必要 检查 可用功能是否 确实必要,否则功能更重要,成本更低的模型仍然可以代表一个有效的选择。 这是 心率监测器上 所有 功能的 完整列表: 记忆 :此功能可让您将以前训练的结果保存在设备上,以便您可以监控进度。存储容量不仅可以根据存储器本身的容量而变化,而且还可以根据使用该存储器的用户数量而变化。通常,最便宜的产品需要一个用户的注册,而最先进的产品最多可以注册四个人的数据。 防水 :由于使用特殊材料,心率监测器可以 防水 ,因此也适合进行水上运动。有些型号只适合承受轻微的水溅或快速潜水,而有些型号则可以工作达 50 m的 深度。 集成式GPS  :由于这项技术,心率监测器不仅可以记录例如行进的公里数,还可以跟踪行进的路线; 秒表 :许多心率监测器具有专用于监视时间的功能,即包括秒表,倒计时,警报功能,还包括最经典的时钟功能;   多项 运动功能:如果您想专注于不同的运动,并且只出现在最复杂的模型中,则该功能很有用,当正确激活该模型后,它可以检测一项活动与另一项活动之间的转换时间; 活动跟踪器 :此术语不涉及特定功能,而是更一般地说,是指设备提供检测和记录与不同活动相关的大量信息的可能性,例如一天中采取的步骤,睡觉,楼梯楼层上升等等。如果您正在寻找这些附加功能,我们建议您查看我们专门针对活动跟踪器的页面。   4.连通性 连接性因素是指心率监测器还可以连接到 其他设备, 以将记录的数据发送给它们的能力,既可以实时监视它们,也可以在训练后稍后再发送给它们。 没有无线连接 对于带有胸带的心率监测器和配备传统型接收器的手表,如果没有连接其他仪器的选项(表带和手表之间通信的电磁信号除外),则唯一检测到的数据将 显示 并存储 在仪器 本身中  ,除非它配备了 USB电缆 ,该电缆也允许您  稍后 将此 信息下载到PC,但无需使用无线连接。   蓝牙或Wi-Fi连接 其他设备提供了蓝牙或Wi-Fi连接,使您可以 在心率监测器与智能手机 或 平板电脑之间建立 真实的 通信网络。 例如,使用仅提供心脏带的仪器就是这种情况,借助内部传感器,该仪器可以检测心跳并将数据直接发送到先前配置了该心脏带的移动设备,或者配备了两个功能的型号。皮带和时钟接收器,其中可以包括与其他设备的连接。最后,另一种可能性是将 专用于健身的应用程序下载 到智能手机,以 查看每次训练 的 数据,监控您的 统计信息 ,还  可以 与其他用户或朋友分享您的 结果,并在虚拟比赛中向他们挑战。 …

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最佳2021滑雪头盔的评论

选择滑雪头盔的决定性因素 决定滑雪的第一件事就是 安全 。尽管许多人低估了滑雪道的危险,但始终要记住,滑雪或单板滑雪等运动会造成严重伤害,因此,强烈建议(如果 在某些情况下不是 强制性的)使用防护措施,首先所有 头盔。头盔是安全的主要元素,因为它既保护我们身体最重要的部分,又相对脆弱。在本购买指南中,我们将找到寻找滑雪头盔时可以找到的各种术语的定义,并描述在进行购买之前必须分析的不同元素。 欧洲立法 规范和定义滑雪头盔必须具备的特性的欧洲指令是 C EN 1077:2007  。该标准的完整标题为“下坡滑雪者和滑雪者头盔”。欧洲可用的滑雪头盔配有所谓的CE标志,该标志还带有测试编号EN1077。该品牌分为 A和B类 。B类防护头盔提供较少保护稍大A类这两个类的不同仅在两点: 所述 头盔 的类 必须承受尖锐物体的从冲击 75厘米高度 没有他穿透壳,B类头盔 取而代之的是,它们必须承受37.5 cm的高度对尖锐物体的冲击  。 此外,在批准和认证之前,还需要评估其他要素,这是最重要的要素: 视野的幅度; 减震性能; 抵抗渗透; 保留系统属性; 预订和信息。 滑雪头盔的类型 有不同类型的滑雪头盔,以及用于摩托车和自行车的滑雪头盔,以下是最常用的两种: 全盔 一体式头盔可 为整个头部提供 最佳保护。它们不仅覆盖额头和脖子,还覆盖耳朵。这种类型的结构可确保头盔牢固地保持 在佩戴者的头上 。但是,这会使用户感到不舒服并且增加了要支撑的重量。但是,我们强调仍然可以听到声音信号和声音,因此限制是最小的。 半整体式头盔 半壳式安全帽可安全缠绕在 额头 和 脖子后部 ,但不遮盖耳朵。因此,与侧面头盔相比,它们提供的侧面碰撞防护效果略差,但更为舒适,不会妨碍听力。为了保护自己免受冷风的侵袭,大多数半壳式头盔均配有可在必要时插入的头戴式耳机。 舒适 剪了它 在本段中,我们将找到如何为您的滑雪头盔选择合适的尺寸。 正确的佩戴方式对于最佳的头部保护至关重要。诸如帽子大小(如果您戴着的话)之类的项目可以提供滑雪头盔正确大小的初步指示,但当然,它们不足以作为最终决定的线索。为滑雪头盔选择合适尺寸的唯一安全方法是测量 头围 。要测量头的周长,可以使用卷尺,将其缠绕在耳朵上方的头上,这是头骨最宽的地方。 滑雪头盔应舒适佩戴,但 不要用力按压否则,可能会变得不舒服和无法使用。戴 眼镜的人 应该小心,确保自己的 太阳穴不会 太紧地压在头上。 如果 下巴带打开时头盔不会滑动或摆动,即使您突然移动,头盔的尺寸也是正确的 。然后,您必须戴上头盔,稍微摇头,然后前后移动几次。如果滑雪头盔保持在原位,并且您在任何时候都没有用力按压,则说明您找到了合适的型号。一些滑雪头盔还带有头带,可以通过背面的小轮调节头带。但是,这仅用于调整头盔,不应用于修理非常大的头盔。宽度可调节的滑雪头盔比正常情况下宽,在发生事故时会略微滑动。因此,我们的建议是选择没有头带的头盔。 重量 如果您整天戴着滑雪头盔,您会发现体重是购买的决定性标准。近年来,材料和结构得到了不断改进,最轻的头盔 重量在250至450g之间 ,同时又保持了较高的防护性能。 该 全-盔 自然体重略超过半满,然后一个应该指望 50至100g 的额外重量。另一方面,碳纤维头盔是超轻量级的,但是也很昂贵,因此经常被专业滑雪者使用。 芝士丝带 即使戴上手套,头盔的下巴带也必须很容易合上,而且必须完美贴合,因此长度必须可调。但是, 不要太紧, 以免割伤或挤压用户的皮肤或过度摩擦。另外,最好将带子与皮肤接触的部分 轻轻地垫上 ,以免造成不舒服的擦伤。 滑雪镜 除头盔外,滑雪者的防护设备始终包括必须完全适合于头盔的合适滑雪镜,因此建议将它们戴在一起。眼镜必须与头盔对齐,并且 不得移动头盔 。当您可以将两者融合在一起而又不限制视野时,就会出现理想的情况。理想情况下,头盔和眼镜来自同一制造商。对于必须戴眼镜的滑雪者,建议戴上带有遮阳板的头盔。 滑雪护目镜在不同的色调可供选择:颜色较深的眼镜在 棕色 或 灰色 滤除 紫外线照射  在特别晴天的时候,您的眼睛不会疲劳。黄色 和 橙色调较轻的眼镜  更适合阴天,因为它们可以增加对比度。这样,可以更快地识别斜坡上的沙丘和洼地,并避免跌倒。 为了将滑雪镜固定在适当的位置,不带护目镜的滑雪头盔在背面配有固定带子的装置。但是,某些更现代的模型使用可以随意升高和降低的 集成显示屏。集成的遮阳板也可以更换和更换。带遮阳板的头盔是戴眼镜的人的理想选择,因为遮阳板留有必要的空间放置眼镜。 通风 在斜坡上待了一整天的人都知道头盔通风必不可少,实际上,尤其是在晴天, 头盔下的温度 会迅速升高。因此,在选择滑雪头盔时,良好的通风非常重要。同时,在寒冷的天气中,风不能在头盔下面通过。因此,我们建议选择具有可调节通风口的头盔  。大多数头盔的顶部或耳朵上方都有一个小滑块,即使戴上手套,您也可以调节通风孔。 材料 使用的材料显然对于选择最好的滑雪头盔至关重要。多年来,在外衬和内衬的材料方面取得了令人瞩目的技术进步,新材料越来越耐用,而且重量也越来越轻,同时兼顾了安全性和舒适性。通常,滑雪头盔中使用的材料如下: ABS  (丙烯腈丁二烯苯乙烯); EPS  (聚苯乙烯); L’  ABS 的特性使其成为可用于多个领域的热塑性聚合物。它的两个主要优点是 轻便 和高  刚度 。L’  EPS 或聚苯乙烯是常见的聚苯乙烯,是非常轻质的聚合物,  非常适合’减震‘   。 这些材料可以以不同的方式使用和组合。在某些型号中,外涂层 与EPS泡沫分开,在另一些型号 中,这两种组分是 熔融的。节省空间并减轻头盔的整体重量。在这两种类型中,添加了第三种,在某些时候将这两个组件连接在一起,而在另一些地方则使它们分开。 近年来,制造商一直在尝试新技术以提高滑雪头盔的保护程度,例如将其他材料与EPS泡沫一起插入  或使用 有助于重新分配冲击的 微结构。另外,在某些型号上,您会发现减少旋转的特殊结构以保护使用者的脖子。 选择滑雪头盔时要考虑的其他因素 材料重要吗? 正如我们已经说过的,在选择您的滑雪头盔时,建筑材料当然是评估的基本方面,但是,应该注意的是,通过测试并获得批准的模型可以安全地使用和保护头部跌倒或事故的情况。在材料方面的差异通常会影响重量,此外,使用碳壳的滑雪头盔的重量肯定要小于配备ABS壳的滑雪头盔的重量。此外,所用材料的类型会影响头盔的磨损速度。我们还强调指出,在滑雪头盔中,与摩托车头盔不同,用于船体的材料种类较少,实际上,大多数头盔都使用碳或ABS等材料,提供良好的重量/阻力比。与材料有关的另一个重要元素是闭合带,该闭合带必须是耐磨的,但也必须柔软,以免在下巴或脖子下引起刺激或擦伤。 品牌重要吗? 老实说,我们可以说品牌不是选择购买哪个滑雪头盔时要考虑的基本参数。在选择合适的模型时要评估的参数和重要方面是我们在前几段中讨论的那些参数和重要方面,首先当然是批准。品牌知名度或鲜为人知的事实并不影响头盔的安全性,事实上,只有在头盔的制造符合所有必要标准并通过测试的情况下,才会获得批准。 价格重要吗? 这种情况下的价格具有一定的分量,实际上,即使获得批准,更便宜的产品也可能会更快变质,因此,我们建议不要节省购买滑雪头盔的费用。此外,低成本产品通常较重,头盔内部的通风也不是很好。